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《延禧攻略》中提到的曼陀罗叶真的有催眠的功效吗?

2018-08-27 16:13:44 养老之家:小号养老院 阅读

最近,《延禧攻略》热播,剧中一些中医药知识颇受观众追捧。其中一回,璎珞因为失眠来到太医院寻求良方。御医给她开了曼陀罗叶治失眠。曼陀罗叶是什么,真有治疗失眠的功效?前几天,杭州市第七人民医院中西医结合病区主任张丽娜医师的门诊中,就有几位夜不能寐的年轻女性,专程到医院找她开这味中药治疗失眠。

《延禧攻略》中提到的曼陀罗叶真的有催眠的功效吗?

内服剂量非常小易中毒

“曼陀罗的确可以帮助有些人改善睡眠,但是它全草有毒,必须遵医嘱,切不可随意服用。”张医生告诉几位女生,一些失眠的人有时在上放一些这种植物叶子,起到帮助尽快进入梦乡的作用。但使用过程中,仍不可避免会出现不良反应,因此一般不建议采用这样的方式助眠。

曼陀罗中毒,一般是在食后20分钟或半小时后出现症状,最迟不超过3小时。症状多在24小时内消失或基本消失,严重者在24小时后进入晕睡、痉挛、紫绀,最后晕迷。不过,曼陀罗也不是一无是处,药用主要对于镇咳平喘、止痛拔脓比较适合,多用于支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等。

正虚、邪扰致失眠

世界卫生组织的调查数据显示,全球27%的人有睡眠问题。从短期效应来看,睡眠不足直接影响次日的工作与学习,导致精神萎靡,疲乏无力,情绪不稳,注意力不集中。简单点说,就是造成日间功能障碍。

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中医来讲,失眠的病因病机可概括为正虚、邪扰两种。正气虚涉及心、脾、肝、胆、肾、胃等脏腑。邪气扰则以痰、热、火、饮、食为多。治疗虚证失眠时应清热泄火,化痰消积,祛邪而安神宁心,虛实证常有错杂互见的情形,治疗应分清标本缓急,或治分先后,或治有主次,随症施用。

若单纯依赖药物而不注意精神治疗和生活调摄,防治失眠不寐的效果一般都不会太好。因此除药物外,还需注意患者的精神因素、饮食习惯、生活习惯、加强适当锻炼等,可选择配合如针灸、按摩、刮痧、气功、催眠、心理疗法等。比如,睡前让全身肌肉逐渐放松,释放身心压力。禅修、冥想也可达到这一目的。睡前用薰衣草、缬草泡茶或者泡脚能有效助眠。

饮食调整失眠状况

失眠也可通过一些日常的饮食调整,比如桂圆,其有养血安神、补气益脾等功效,是失眠患者宜选用的保健品,可达一举两得的功效。

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银耳,具有延年益寿、抗衰老的保健作用,与大枣、莲子等食品配合食用,可以治疗失眠。木耳具有补气养血,润肺益胃等功效。失眠患者可将其作为辅食服用效果好。其他的还有百合、胡桃、荔枝、粟米、莲子、大枣、芹菜等。此外,根据季节时令全面考虑,如春天宜升补,夏天宜清补,秋天宜平补,冬天宜温补等。


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